與大自然更貼近

剛過去的週末，於大嶼山大浪過了一個低碳生活。每日早上7時在大自然環境中靜心，尤其喜愛在沙灘中禪修。再配合中心的悉心安排，斷食餐、音樂療癒、自然呼吸法、印度瑜珈潔淨法、舞蹈療癒、調音啓動共鳴、.....等等，在靜默靜止中享受一個悠閑自在的大休息。來個大清洗、排毒、能量的轉換！