誰人

誰人

誰人陪伴你一生？誰人時時刻刻在旁？

你的第一個浮現出來的答案是...

自己、自己的身體

這一刻，豐富情感浮現。內裏每個片刻、逐每個片刻的情緒，像後浪湧上前浪...

沒有跟著以前所學的靜心。這個片刻，聆聽這首歌「So much magnificence」，只跟隨內在那份深處感覺，用指尖去觸碰身體，觸碰身邊四周，像一個1歳大的嬰兒，好奇地用觸覺去探索、摸索。指尖像感應到電流，讓每個碰觸，允許那份儲積日久、已凝固的情感、情緒流動、釋放、平衡。

你有多久沒有溫柔地觸碰一直以來陪伴自己的身體？甚至在每天洗澡時，你有察覺自己最親密的身體、每寸肌肉組織嗎？一直一直緊貼自己的身體，你有注意他/她嗎？你有欣賞他/她嗎？

你真的傾聽自己的身體，身體的語言及反應？還是你只是聽外界（報紙、廣告、別人等）說什麼什麼是健康或對身體有益的食物，又或者進食方法？