人生像一個旅店,人來人往,checkin and checkout,這就是短暫的美妙之處。

2011年8月9日星期二

治療師工作坊

過去兩整日, 參加治療師工作坊. 每當家人及朋友問這些是什麼課程, 都很難解釋清楚課程內容. 昨日當湘庭老師提到以下那段說話, 有很深刻的體會及感受:
湘庭老師說: …這些年來學習到不再對身邊的人[做] 很多東西時候, 才是去展現慈卑及愛的時候. 自己是可以在存在裡面怎樣去面對出面的人事物. 有一些人走這敞路, 很感謝他們能夠向內看, 這是天地之下最難的事情, 因大部份的人向外[指]. 不會[指] 自己. 學習到如當彼此之間交互作用力越來越少, 越來能回到自己存在及本質時, 才可以有辦法真正改變外在實相. …..身為1個走在前面的人, 如像我, 我要能夠陪伴, 又不可太介入. 但是要知道自己的[做] 在做什麼, 自己的做是在交互作用裡面或是自己的[做] 裡面, 還是什麼是[做]? 而這個[做] 領悟到就是對本質的了解, 這個不是做, 而是安住在存在, 對身邊充滿信任, 尊敬, 就是[做]. 人們習慣看到作為, 習慣去看你做了什麼……最近常與伙伴說一句話:[ 知道最大的慈悲跟愛, 就是什麼都不做, 你知道有多難嗎?] 知道有多少的安住, 接受及信任. 人可以用做應該的事情, 表示我有做, 可以被你認同, 表示我有给予, 但不是真實的. 根本我就是對對方的反應,及交互作用裡面. 只要在自己本質裡面, 就沒問題, 因都是投射.  內在震動越多, 外在反應越更加多反應給你自己看. 所以感謝身邊的人, 他們不斷把你演出給你看, 讓你有反應. 如你自己有反應時, 自己向內看, 這樣就解決. 身邊的人一定會做給你看, 一直做到你明白為止….
當湘庭老師提到[做], 令我聯想,到奥修禪卡的其中一張牌[Laziness]. 這張牌的其中一個意思就是無'為(Non-doing). 之前都未能明白這意思, 但當聽完以上的說話, 原來就是對身邊所有不論人事物的一份尊重, 尊敬, 信任及安住. 最近時常想在某些事件中, 不需要太用力, 如太用力的話, 會有反作用力. 因自己巳體驗過這反作用力. 以前的做, 發現原來出發點是有條件的, 做給別人或自己看, 做應該的事情, 來取得被認同及被接受. 學習看清及了解自巳, 是不容易. 要理解身邊的人原來是自己的一面鏡子, 就難上加難. 現在開始幫朋友解讀塔羅牌及Channel. 發現Seeker原來就是自己的一面鏡子, 對方某些問題亦是自己曾經驗過或要處理的. 在解讀時, 我會在陪伴的位置上與Seeker去看他們的問題, 真正所謂能解決那些問題, 就是自己真正願意去(看). 這個(看), 就是包含信任, 接納, 尊重及愛. 發覺有時Seekers都會抽到一張Ace of Cup (自己亦是), 意思是愛自己. 當真正了解什麼是愛自己而去愛自己時, 才能夠真正去愛人. 因為只有從自己真正體驗這個愛, 才能夠懂得去愛人, 否則所看到的都是投射, 要求, 索求, 以及在關係上會有很多拉扯及條件.

2011年3月25日星期五

本質占星

於星期二晚(22 Mar 2011)參加New Age Centre的「本質占星學聚會」. Jyoti及Navajat除了談論關於地,水,火和風元素(傳統西洋占星學), 也示範「本質占星學」. 當晚有一個同學做示範. 他置身站在巨型星盤圖中, Jyoti運用內在聲音對話技巧, 讓那同學親身感受屬於自已的獨一無二的星盤能量, 直接用自己的感覺去體驗。「本質占星學」很特別, 可以幫助自身靈魂成長的本質, 不同於我們過往所知的「傳統占星學」的對事件的預知力及理論. 雖然我不是十分感興趣學習占星術, 但對於「本質占星學」裡去感覺自身能量, 感到很Amazed. 也很享受同學及導師的分享.

2011年3月12日星期六

甚麼是自己所需要或是期望?

在最近參加的歐林靈魂之愛的課程(Soul Love Workshop)中, 有一份功課是要寫下關於自己想要的最喜悅親密關係.
當我做此功課時, 寫下來的要求完全是根據過往的經歷而寫下現時還未擁有的親密關係品質/素質. 後來經過導師Prem Jyoti引領下, 才發覺自己一路以來想法的出發點/角度, 只是想著缺乏及不值得擁有, 以致未能完全明白及深入了解自己想要或值得擁有怎樣的親密關係.
在這份功課中, 自己所寫下的是基於期望. 例如安全感等, 都是屬於期望. 實際上安全感是不需要透過親密關係才得到, 而是自己給自己的. 不是否定期望, 而事實上期望不是自己真正需要的. 想起曾經歷過所謂期望達到了, 反而發現那並不是自己想要及喜歡. 甚至有時那些期望帶來失望.
這功課令我深入自己內在及了解甚麼是自己所需要, 及真正相信自己是值得擁有的. 相信宇宙萬物是帶給自己所需要的事物及人. 只有自己需要的才是最適合自己.

2011年3月2日星期三

Daniel Darby ~ 靈性旅程之奇遇

最近有幸參加國際級導師Daniel Darby(丹尼爾戴比)的課程及儀式. Daniel Darby 是一位有力量的薩滿祭師, 是北美印地安地諾基印地安的族. 他的原住民原名 “坐在石頭上” . 他曾當8年的學徒學會傳統北美印地安的習俗, 他亦是位催眠治療師, 按手治療師及天生的通靈者.
第一堂課是Soul Retrieval (靈魂檢索). 靈魂檢索是找回失去靈魂的過程, 迷失的靈魂返回自己. 在薩滿教的社會, 他們相信如果人遇到極大傷害或創傷, 有可能失去自己靈魂的一部分。Daniel Darby自1985年以來一直在教導靈魂檢索. 在這Soul retrieval 旅程中, 我遇見兩個小朋友, 第一個是脆弱及帶感憂傷的女孩, 另外一個是在實驗做實驗的男孩. 在旅程最後與他們整合(Integration). 內在感到莫名喜悅與愛. 在課堂後, 發覺自己的精神狀態有明顯改善, 真是一個有趣的體驗.
另外參加Daniel Darby舉辦的「和平煙斗祈禱儀式」. 他的帶領下有四項程序:先感恩,然後祝福自己, 再為自己的家人及身邊朋友祈福, 然後又祝福世界. 能夠感受當晚各參與者及氣氛, 每位都真情流露, 令我深切體會對祈禱的真誠, 以及領畧印第安人的祈禱文化, 這是以往在教會從未體驗過的. 真正明白祈禱的意思. 另外, 有趣地認識北美正宗的「Tobacco」煙草.
由於對薩滿及印地安族的文化及儀式有很好奇, 所以又參加Daniel Darby的個人療癒Session. 在此環節中, Daniel Darby感應我的能量場, 用通靈及薩滿技巧來做深層的靈魂連結. 初時身體感到有點抗拒及不習慣, 之後很快感到能量在體內流動, 整個身體被充滿能量, 全身感到温暖及舒服, 完全達至放鬆狀態, 差點兒睡著. 在整個Session, 明白到此人生目的, 人生功課, 幫助自己看清人生及下一個方向的步驟.
很感恩今次認識Daniel Darby, 感謝這次的機緣.

2011年2月21日星期一

零極限

最近參加「零極限新書介紹會」. 由於上年(2010年) 有位好朋友借一本書結我, 被書中所提及的夏威夷的傳統療法所吸引, 於是參加這介紹會. 當日立即買了這本新書.
內容是講述原在夏威夷島上的一位治療師伊賀列卡拉.修.藍博士(Ihaleakala Hew Len, PhD., 運用「零極限」法成功治癒夏威夷州立醫院的精神病罪犯. 「零極限」是一種夏威夷的傳統療法, 叫作「荷歐波諾波諾」(Ho’oponopono). 伊賀列卡拉.修.藍博士 將這夏威夷療法「荷歐波諾波諾」應用在商業上, 透過清理自己的過程,將我們帶進具有生命的工作及事業中.
夏威夷療法的四句話:
"謝謝你"
"我愛你"
"原諒我"
"對不起"
藍博士用這四句話:「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」,來清理自己. 因所有問題源自內在, 所以要對自己及生命中所有經歷負百分之百的責任.
當我看完第一本書時, 嘗試運用這四句話, 但效果不大. 今次只用六天時間看完第二本書, 了解到除運用這四句話:「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」外, 還要放下期望. 回想之前自己抱有很多期望, 不是說這是不對, 而是期望就會帶來失望. 當現在運用這四句話, 放下期望, 感受到愛及寬恕.
過去看到一些心痛的新聞或遇到生活上家人及朋友自身問題, 看到及感受到很多負面感覺, 例如責備, 批判等等, 很多人都想去改變或期待更好的機緣,  但重點是心念要改變, 想法要改變才能真正使人重獲新生.
很建議大家閱讀此兩本書. 仔細體會這兩本書, 深深咀嚼內容所要帶給我們的含意,將書中的觀念落實到生活中, 是一股強大的力量, 亦會感受到內在的平靜.


2011年2月13日星期日

靈魂之愛

近來參加"與歐林分享靈魂之愛 (Soul Love Workshop)". 令我很深刻的, 就是導師Prem Jyoti親密關係的分享時解釋, 親密關係的靈魂是很愛大家, 只是在我們現在的肉眼意識中以不同的方式相處. 不是一定要做伴侶或擁有對方. 突然明白到自己在親密關係課題裹面, 在現實現時大家不能再成為親密伴侶, 但在靈魂層面, 相方靈魂是彼此很愛大家, 這是大同的愛.
感謝Jyoti的分享 :) 令我放下. 

曼陀羅 Mandala


這幅曼陀羅是我第一次自己親手畫的。嚴格來說這幅不可說是曼陀羅,因曼陀羅需有圓形圖案。而這幅畫主題是天使,她散發出光和愛 (Love & Light),這光和愛 (Love & Light)形成心的圖案。
圖中顯示男性與女性能量開始整合,新的意識被喚醒,能量在擴展中,漸漸地與整體連結。
由於畫中的天使好像不見頭部,可能意味着未到覺醒。
很喜愛這作品,特別畫中所用的顏色(粉色系列),於是會用之作Logo。

舞動心靈

參加Sofia 的"心的律動(‏Rhythm of the Heart)"之療癒圈, 感到很Blessing. 在這個療癒圈裡, 隨者音樂自由地舞動身體, 及留意呼吸。發現能量阻塞於頭部及喉嚨位置, 亦有很多情緒湧現。於是放鬆頭腦及身體, 允許自己身體隨著音樂移動,讓能量及倩緒釋放, 重新連結自己心的韻律。連結自己身體及心靈, 就是愛自己。原來自己很喜愛跳舞, 一聽到音樂, 身體很自然地隨著旋律拍子擺動, 完全投入音樂中, 盡情表達自己, 正是我的生命數字3的課題 - 喜悅地表達自己。另外很感恩的就是能與Sofia 及療癒圈中的參加者們分享, 感受大家之間的連結及Blessings。